Hebat betul soya menjadi perbandingan antara soya shaklee, soya tin dan soya pasar malam. Fokus utama kita sekarang adalah soya dan nak lihat perbezaan antara soya-soya ini.
Cara Buat Soya Homemade:
Homemade Air Soya Lemak Manis
Sumber resepi: rosmarlina @ jintanmanis.com
Bahan-bahanya
200gram kacang soya
2 litre air
1 cawan gula
3 helai daun pandan yang disimpul
1/2 sudu kecil garam
Ok pada yang berminat nak ceduk resepi tu bolehlah bertanya kepada tuan asal resepi hehehe. Tapi kat sini saya taknak cerita lebih pasal soya yang dibuat sendiri ni. Siapa rajin, silalah buat. Saya tak berapa nak rajin jadi memang kena cari alternatif lain untuk memastikan setiap hari saya dapat nikmati kesegaran soya yang saya suka. Maklumlah duduk rumah pun busy jugak tau, banyak kerja lain nak buat tambah lagi bukan hanya bergoyang kaki, ada buat kerja dari rumah juga dengan mencari income melalui online. Boleh tengok sini bagaimana saya jana income dari rumah.
Saya tak pasti cara pembuatan soya tin, tak pernah pergi ke kilangnya tapi tak kisah dengan cara apa pun, yang membezakan antara semua adalah PEMILIHAN SOYA itu sendiri. Korang pernah dengar tak soya boleh sebabkan kanser? Soya juga yang disalahkan, kesian soya. Orang yang tak gemar makan soya pun ramai juga yang kena kanser, camana tu? Yang penting janganlah kita ambil sesuatu over the limit, ambil secara berlebihan. Kalau ambil secara berlebihan air masak pun boleh jadi racun. Kalau nasi diambil berlebihan juga boleh jadi obes. Jadi makan tu biar berpada sebab tidak salah makanan tapi cara anda kendalikan pemakanan tu.
Sebelum nak cerita lanjut kena faham dulu jenis soya. Selalunya yang dikatakan bahaya adalah soya yang diubah secara genetiknya iaitu SOYA GMO. Maknanya Genetically Modified Soy. Takutnya! Maknanya soya ini diubah secara genetiknya. Genetik diubah uols so faham-fahamlah apa akan jadi makan makanan palsu ni. Kenapa suka sangat nak ubah genetik ni. Ye dengan ubah genetik ni dipercayai soya akan lebih berdaya tahan dari penyakit, lebih meriah tumbuh subur dan gemuk gebu semuanya. Ala senang nak fikir adalah macam ayam cucuk. Tengok betapa gemuknya ayam daging cucuk tu. Ayam kampung slim melim je. Daging pula kenyal. Ayam cucuk kalau dimasak dagingnya boleh hancur kalau lama atas dapur. Jadi memang nyata berbeza kan. Takut nak makan bila difikirkan.
Jadi marilah kita kaji sikit tentang GMO vs NONGMO ni. Kalau nak beli soya pastikan anda beli soya NONGMO barulah tak risau tentang kanser dan sebagainya. Biasalah kalau dah benda yang diubah genetik, bukan setakat soya tapi ayam, kambing, lembu pun boleh berisiko. Kenali soya yang anda ambil dan korang boleh bertenang selepas tu. Sebab itulah saya memilih ESO Soy Protein shaklee sebab saya tau ia memang soya NON-GMO. Rasa yakin nak minum bila tau bahannya.
Soya ESP shaklee adalah NON-GMO. Mari lihat bukti bergambar ini. Sebenarnya banyak manfaat dan kelebihan ESP yang berbeza dari soya lain. Dan sudah tentu korang mahu tahu kan bagaimana nak tau yang soya ni selamat? Ikut sedap cakap je ke? Eh bukan, kena baca dulu baru tau. Pastikan soya yang korang pilih tu ada 7 ciri soya yang selamat. Dan juga bagi ibu mengandung boleh baca kenapa soya ESP perlu untuk ibu mengandung dan menjadi pilihan ibu.
Saya simpulkan kelebihan soya ESP yang perlu anda tahu:
–>> ESP adalah soya NON GMO yang berkualiti tinggi
–>> ESP adalah rendah lemak
–>> ESP adalah bebas kolesterol
–>> ESP adalah sumber soya yang dikawal ketat di bawah kawalan IPP iaitu Identity Preservation Program di mana soya dikawal selia ketat dari proses penanaman sehinggalah kepada pemprosesan.
–>> ESP adalah rendah glisemik yang mana sesuai diambil oleh mereka yang ada diabetes.
–>> Satu tin ESP bersamaan dengan 30kg soya.
–>> ESP mengandungi kesemua 9 asid amino perlu dan tidak perlu yang tidak boleh dihasilakan oleh badan kita tetapi perlu diambil melalui pemakanan.
–>> Satu hidangan ESP mengandungi 0% kolesterol.
–>> ESP mempunyai rasa yang sedap, mereka yang tidak sukakan soya juga pasti akan sukakannya.
–>> ESP mengandungi LEUCINE yang mana ia boleh membantu menjaga otot. Otot yang kental memang diperlukan, bukan yang menggelebih.
–>> ESP mudah dibancuh dalam mana-mana minuman kegemaran anda dan juga boleh dijadikan jus dengan tambahan buah-buahan.
–>> Dengan ESP anda akan memperolehi satu hidangan yang sihat dengan 14gram protein soya pada setiap hidangan.
Banyak sungguh kebaikan dia dan hanya mereka yang guna sahaja akan tahu apa keberkesanannya. Mereka yang amalkan ESP semasa hamil mendapat kesan yang berbeza dari mereka yang amalkan soya kotak semasa hamil. Kerana soya ESP memang selamat dan tanpa diubah genetiknya. Kulit bayi memang lebih bersih dan cantik berbanding dengan amalan soya kotak yang menyebabkan kulit bayi nampak cantik tetapi sensitif. Ini pengalaman saya sendiri berdasarkan apa yang saya ambil semasa mengandung dahulu dan belum lagi berjumpa dengan ESP dan tak kenal lagi dengan soya ESP. Saya amalkan soya kotak dengan harapan kulit bayi menjadi cantik namun akhirnya kulit anak saya sangat sensitif. Boleh lihat testimoni mereka yang berjaya dengan amalkan ESP soya ini.
TESTIMONI 1:
Kdg tu time nk period mmg suka sgt jerawat tumbuh kat bibir, skrg dh mmg jrg2 sgt dia naik.. pernah sekali je dia tumbuh sepnjg jan minum ESP nie.. dlm hati ku berkata wahh sel2 bdn dh direnew lah nie.. feewittt… Kulit tgn pun alhamdulillah dh kurang bintik2 koko (mcm jeragat pudar)… Setiap hari jan mmg pastikan bdn jan msuk dgn protein nie.. klu bz sekalipun pg wajib minum..
yg maner xbrape minum soya asli..leh la try wat cmni ea… selamat mencuba!!
first amik ESP agak susah nak telan..
walaupun bancuh dengan milo or air lain..
sbab sy x mnum susu/susu soya yg tepung2 ni. hehe
tapi bila dah seminggu amik.. tekak dh boleh trima ESP dengan senang hati…
sepanjang seminggu ni, saya pegi kampus naik trun tangga hari2 dah x rasa mengah..
n air mineral spnjg minggu ni lgsung sy x sentuh..
kalau x.. 1 hari air mineral bawa ke kampus x cukup!
n n n n n n muka sy dh x berminyak walaupun lepas bangun tido~~
weeeeee ^__^
saya juga memang minat soya dari zaman kecik-kecik lagi, tapi selepas kenal esp shaklee memang setia dengan esp je
btw, wajah baru blog mak jemah sangat cantik! =)
saya juga sangat minat minum air soya sejak dari kecil lagi. Tapi selepas kenal esp shaklee memang setia dengan esp je
btw, wajah baru blog mak jemah sangat cantik!
Ita dulu jika ado sale soya kotak..mmg berkotak2 beli buat simpanan..sampaikan en.suami pun sedar y isterinya peminat soya walaupun xpernah cerita😊